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    后，他们纷纷重拾起原有的生活，益凯虽然失去了原有的功力，却令人称羡地找到了生命的真正归属，成为学校里、街舞社内的“社对”。

宇振和芝芳归稳山林，特武警队的大队长仍然是益纬，不过他要先闭关重练仙武术，在这之前是由士斌代理队长的职务。

陈长老也退休了，正道同盟由欧阳用九主持；和特武警队一同持续在扫荡着残存人间的妖道中人–其中还有一些是最后大崩毁时跟着正道一起仓皇逃出的。

至于浩然嘛，他的元丹也几乎被耗尽，和师父益纬一样要重头练起；不过他没有跟着益纬闭关，理由很简单，他舍不得离开他的啊川。

小狼狗现在少了深厚的仙术功力，让主人耀川一时之间很难抓到调教的轻重，好几次被阿浩装痛骗他、然后被“逆反”。不过耀川觉得这样也很好，不要太厉害，才不会到处去招惹一堆坏蛋来欺负他的阿浩……

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以上，“龙息”共二百一十卷、106万6千字。大家还喜欢吗？

作于2014/9/11凌晨4：38/台湾/桃园祝大家新年快乐！

极限体能王--H上

“现在在各位面前，前来挑战的是--张益纬，二十二岁，186公分，71公斤，足球队员，少年特别武术警备队的前队长；留着两撇淡淡的胡子，感觉成熟又帅气，有点香港人的味道。张益纬是仙武术新生代的顶尖高手。各位观众可以看到他吃苦锻炼出来的八块钢铁一般的腹肌，不怎么出力时已十分方整立体；一经出力，哇～～一颗颗鼓起暴涨，即使不发动仙术，光是这一身横练的肌rou便不负“金身”之名。”

“为了要救一同出生入死战友，张益纬毫不犹豫地参赛。只要他能通过这个超高难度的“极限体能王”，走到终点按下开关--当然，前提是全裸的--只要他能做到，就可以许愿救人。筋rou少男身上的衣物全数被剥除、手上沾了些止滑粉，看着眼前这个建造在巨型水塘上的钢构设施–那些都是历代“体能王”的关卡，而且长度被加长了，大幅增加了过关难度和可看性。”

“好的，看来我们的选手已经开始暖身了，啊……这几天的天气是有点冷，利用这个时间，我们来介绍一下这一代“极限体能王—H”的设施。这一季我们移师到这个新场地，全部的关卡被分成三个水塘，第一个舞台，是名唤“四头肌地狱”的名物组合”

“首先是“滚动独木桥”，选手要抢在第一时间过桥。对了，说明一下，整个闯关过程没有限时，如果跌落了可以再次挑战。”

“但是除了乳酸会继续累积之外，第一个池子里面银亮亮的透明池水，其实渗了高浓度的媚药；爬上来再挑战的时候，男人的下面那根会硬起来、增加平衡的困难度。”

“奔驰过了独木桥，是“扁担之路”；背着40公斤重的担子，走过两段直径60公分的桥–这是原版的，在“极限体能王—H”我们把重量加到70公斤、全长有四段、变得有高地起伏，还要上下阶梯。”

“如果这样你的大腿四头肌还撑得下去，那下一句“拓克路机”肯定会再给予一次重击；你要推着一个在轨道上、重50公斤的滚桶通过此一区域，在“极限体能王—H”障碍物不但加重到80公斤，通道也变成了斜坡”

“接着是一个Remix，首先是“十二段连环跳”；要一左一右陆续跳过11个斜面不规则的木头，再一口气跳到对岸。规则是必须每个木头都跳到，否则当场出局。

跳上岸之后，没有额外的立足空间，一踩到岸上就是长十公尺的“逆向输送带”，要用至少时速二十的速度向前冲，不然就会往后退、掉落到水池里。

冲过了冲上斜坡、是“六连锤”，不能被巨大的锤子打到，这里可以慢慢的过、喘口气，但是真的这样做的话，四头肌的乳酸就会快速累积，那就着了制作单位的道了。

因为“六连锤”一过，就又是“十二段连环跳”、又接着一段五公尺的“逆向输送带”、然后又是“十二段连环跳”。哇……真是名副其实的“四头肌地狱”。”

“好的，我们的选手张益纬准备要开始了；张益纬，186公分，71公斤，他那一身结实的肌rou，和他在足球队的训练，能不能让他闯过去呢？时间，开始……他冲了！”

“冲了冲了冲了，独木桥被轻松地冲过去了，现在在“扁担之路”……看来七十公斤对这个好汉而言并不是太大的阻碍，但是他也算出足了力气--从关卡两侧的轨道式移动摄影机我们可以看到，少男挑着重担上楼梯的时候，他的八块腹肌暴涨起来，十分硕大，四头肌更是涨到，一束束像手腕那么粗；真的是“钢筋铁骨”一般的男人”

“现在选手通过了“扁担之路”的上坡区。张益纬，大学时代是足球队的黄金右脚，去年戴着冠军队长的头术毕业的；在上坡考验完下腹肌和大腿肌rou之后，下坡的重量和平衡全要靠足球队员发达的小腿肌rou”

“背着和自己差不多重的重担，通过了“扁担之路”，益纬现在在推“拓克路机”了。哦，步调有点缓慢，难道是大腿肌rou累了吗？”

“他现在就像压路机一样，推着一个巨大的滚轮向前迈进，镜头从侧面拍过去，从侧面看到胸肌、腹肌一颗颗突出少年的身体，肋骨和前锯肌交错，这是脂肪率低和肌rou结实的指标……哦哦哦，速度变快了，看来刚才只是起步的速度慢一点已，”

“在“极限体能王—H”里面，目前“拓克路机”的脱落率是32个百分点，生存比例在所有关卡里是中上；看来加重滚轮到八十公斤，对于前来挑战的筋rou壮汉来说并不是太大的困难”

“但是好过的关卡，在消耗选手体力和肌力上却有很大的贡献……好的，选手张益纬现在即将通过中线，接下来的坡度会加十度，像只油漆刷不断前进的益纬体力还能剩下多少呢……”

“说起来我之前去过益纬他们那间师范大学；他们学校后面就有座山，宿舍还在山上面，不知道我们的选手益纬，他是不是在那边训练出好脚力的。辛苦的选手，正一步步迈向下一个关卡”

“四分十六秒，这是“极限体能王—H”目前最快的纪录，张益纬，二十二岁，少年武警的队长，通过了“拓克路机”，现在他正左右左右地跳过“